好的，我们来搞定 R 语言环境安装！下面是 一步一步的安装指南，适用于 Windows、Mac 和 Linux 系统。如果你打算搭配 RStudio（推荐！），我也会一并介绍。

🧩 第一步：安装 R

🪟 Windows 系统

  1. 打开 R 的官网：https://cran.r-project.org
  2. 点击链接：Download R for Windows
  3. 选择 base，点击 Download R 版本号 for Windows
  4. 下载完成后双击 .exe 安装包，按默认设置一路“下一步”即可

🍎 macOS 系统

  1. 打开官网：https://cran.r-project.org
  2. 点击 Download R for macOS
  3. 下载 .pkg 文件（适合你的 macOS 版本）
  4. 安装后即可使用

🐧 Linux 系统（以 Ubuntu 为例）

sudo apt update
sudo apt install r-base

安装完成后，输入 R 进入 R 控制台。

🧩 第二步：安装 RStudio（推荐使用）

RStudio 是 R 最常用的 IDE（集成开发环境），更适合写代码、做图、处理数据。

  1. 访问官网：https://posit.co/download/rstudio-desktop/
  2. 根据你的操作系统下载 RStudio Desktop 版本（免费）
  3. 安装完成后运行 RStudio，会自动连接到已安装的 R

✅ 检查是否安装成功

打开 R 或 RStudio，输入：

version

你应该能看到当前 R 的版本信息。

🎯 常见问题（快速排查）

问题解决方法
R 安装了但 RStudio 显示找不到 R确认 R 安装完成并在系统路径里，重启电脑试试
打不开安装文件换一个浏览器或从官网重新下载
R 无法联网安装包设置镜像源（见下方）

🌐 设置国内镜像（加速下载 R 包）

chooseCRANmirror()  # 弹出选择镜像界面，选 China 的一个

# 或手动设置：
options(repos = c(CRAN = "https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/CRAN/"))